女性の健康美を最大限に引き出す

生理痛、子宮筋腫、子宮内膜症などの女性特有のトラブルを遠ざける「食」と「ヨガ」をお伝えします！
 

日時
１０月２９日　（日）１３：３０～１６：３０　開場１３：１５

１３：３０～１５：００　小山田明子　（食養生）
１５：１５～１６：３０　長又みほ　（ヨガ）

場所

狛江中央公民館二階和室　または　ZOOMを使ってオンライン参加

チケット代

3,500円（税込み）

ワークショップの後は動画視聴ができるので復習に役立てて下さい。

ヨガの実践をしますが畳の部屋なのでマットは不要です。

動きやすい服装でお越しください。

詳細とお申込みは以下の写真をクリックしてください
 

会場に来て参加

オンラインで参加　

ネットでのお申込みが上手くいかない方は私に直接メールをください

kounotorigohan@gmail.com