食事と温活の妊活で子宝体質へ

「食と生活習慣の見直し」と
「温熱刺激療法」で
子宝体質へ改善するコウノトリごはん

『コウノトリごはん』のサービス

【１】
有資格者不妊カウンセラーが、
不妊の悩みを全てお聞きし
生活習慣、食生活の改善提案をします。

日本不妊カウンセリング学会認定カウンセラーが中立な立場で不妊の悩みをお聞きします。あなたの体に合った食養生の方法、妊活や不妊治療、病院選びを一緒に考えていきます。

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【２】
マクロビオティック食事療法の
継続サポートで
体を内側から温めて子宝体質へ

食事での体質改善は薬物とは違い時間がかかります。最低でも３か月はじっくりと食養生と生活習慣の見直しをすると大抵の人が３か月経過したあたりから体調に良い変化が出てきます。

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【３】
温熱刺激療法イトオテルミーで
心と体の疲れを癒し
体を外側から温めて子宝体質へ

温熱療法イトオテルミーは、身体にぬくもりと刺激を与えることで、自然治癒力に働きかける温熱刺激療法です。子供から大人まで副作用の心配がなく、医療との併用も問題ありません。

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『コウノトリごはん』で得られる7つの大切なこと

【１】不妊ステージの現状把握
ご自身が不妊のどのステージにいるのか理解できるようになるので、
ステップアップかステップダウンか現状維持か冷静に判断できるようになる。

【２】食養生の知識の習得
食養生を学び実践することにより、妊活健康食品やサプリメントに振り回されない知識を得る事が出来るようになる。

【３】生活習慣と食生活の改善で心身が整う
生活習慣と食生活を無理なく見直すことにより、心身が整い、気持ちのアップダウンが軽減する。

【４】悩みを全て吐き出すことで、前向きな気持ちになれる
子宝の悩みをじっくり話せる相手ができることで前向きな気持ちで治療に取り組めるようになる。

【５】自分と家族のためにもなる食事の知識の習得
食養生を学ぶことで子宝の問題だけではなく生涯家族や自分の役に立つ食事の知識を身につけることができる。

【６】自然治癒力のアップ
イトオテルミーの温熱刺激療法で身体がもってうまれた自然治癒力を高めていき、
血流の改善、疲労回復、免疫力強化して心身ともに丈夫な身体を作る。

【７】自宅でセルフケアが可能な温熱刺激療法イトオテルミー
温熱刺激療法イトオテルミーはサロンでだけではなく、道具があり使い方を学べば自宅でセルフケアをすることもできる。

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『コウノトリごはん』が選ばれる理由

【１】あっこ先生の経験とマクロビオティック望診法から生まれた妊活食事法

コウノトリごはんの活動は、あっこ先生（小山田明子）の不妊克服経験の試行錯誤から生まれました。
不妊経験者でなければ理解できない当事者の気持ちを肌で知っています。
何も心配なさらず気兼ねなくご相談下さい。
人には言えない気持ちを口に出すだけで気持ちが軽くなったり、新しい発見が生まれる事があります。

【２】日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー

国内の食事指導士の中でも珍しいNPO法人日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラーです。
不妊治療の施設では沢山の患者さんがいるため、治療に関しての説明を１００％理解する事が難しい時もあります。
治療に関する質問や心配事をぜひお聞かせ下さい。あなたの悩みを一緒に解決しましょう。

【３】マクロビオティック望診法上級食事指導士による
毎日の食事で継続しやすい食事療法

コウノトリごはんの食事療法は東洋医学ベースのマクロビオティックを基本としています。
カロリー計算や栄養素を覚える必要はありません。
毎日の食事で実践できる食材の組み合わせや、献立の作り方をお伝えしています。
食養生をマスターすることは一生の財産です。
そして子宝以外のお悩みにも対応しています。

【４】東洋医学の「望診」で根本的な体質を読み解き

不妊治療を始めると年齢やホルモン値、血液検査の結果等、沢山の数字が出てきます。
勿論その数字はとても大切な資料ですので、私も確認させて頂きます。
しかし、人の体は本当に数字だけで判断できるのでしょうか？
同じ４０歳でも元気な人、疲れている人様々です。
本当に大切なことは、年齢やホルモン値だけではなく今のあなたの体質と状態を見極める事です。
私は東洋医学の「望診」で数字からだけではないあなたの根本的な体質を読み解きます。

【５】温熱刺激療法イトオテルミーで自然治癒力アップ

「食」で身体の内側から体質改善をすることと合わせて、
温熱療法イトオテルミーによって穏やかなぬくもりで癒されながら、身体の芯から温まることができます。
妊活中は体も心も疲労がたまってきます。
イトオテルミーで心身ともにほぐれることはストレスの多い妊活を少しでも穏やかにできるでしょう。
子宝以外の症状やお悩みにも対応していますのでご相談ください。

代表プロフィール

不妊カウンセリング＆子宝食事相談室
コウノトリごはん代表
合同会社ストーク代表

小山田明子

・NPO法人日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
・マクロビオティック望診法上級食事指導士
・一般財団法人イトオテルミー親友会　特別会員

３５歳で結婚　不妊治療を重ねるが妊娠に至らず悩みはじめる。
３９歳でマクロビオティック望診法に出会い４０歳４３歳で妊娠出産。
自身の経験と資格を活かして２０１８年に不妊カウンセリング＆子宝食事相談室「コウノトリごはん」をオープン

著書『「妊活食事法」コウノトリごはん』

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