子宝体質カウンセラーの小山田明子です。
半年前にカウンセリングを受けたＳ様よりメールをいただきました。
多発性の子宮筋腫を抱えながら長年の胃の不調もあったＳ様。妊活も始めようと考え始めたときに私の書籍「妊活食事法」コウノトリごはん を読んでくださり、カウンセリングにきてくださいました。
まずはＳ様からのメッセージをシェアさせていただきます。本人承認済
子宮筋腫が増えて大きくなれば手術と言われて怖くなった
私は多発性の子宮筋腫があり、短期間で大きくなって、みるみるうちに数も増えてしまい、お医者さんからも今後も増えて大きくなる可能性が高いと言われていました。
病院で「このまま子宮筋腫が悪くなれば手術」と言われとても心配だったので子宮筋腫が悪化しないように予防したいという気持ちから小山田さんのカウンセリングを受けました。
そして私は胃の不調が二十代前半より続いているため改善したいと思っていました。
とにかく不妊カウンセリングはとても分かりやすく丁寧に説明していただけました。
私は結婚してから夫と食生活が合わずに大変困っておりました。
夫が好きな洋食私が好きな和食のバランスを考えることができるようになりました。
また添加物など以前はあまり気にしていなかったのですがお話を聞いてから今では添加物をチェックする事が普通に考えられるようになりました。
そして今まで胃の悪の不調を自分でも改善策が分からず早十数年来てしまいましたがカウンセリングのおかげでどのように改善していけば良いのかが分かってきました。
約１０年間、病院で胃薬をもらって飲んでいましたが、今はいらなくなりました！
自分が今まで食べていたものの見直し、素材の大切さ、食べ方を変えたことで胃の調子は本当に良くなったと思います。
ストレスからくる胃の調子の悪さはなかなか手強いのですが、これも自分の気持ちが大きいと分かるようになりました。
そしてその気持ちも食事で変わってくるということを実感しました。（私は甘いものが多すぎていたんですね）
カウンセリングから半年経ちましたが先日の産婦人科の検査で子宮筋腫も悪化していませんでした！
この状態を維持または症状の改善をできるようマクロビオティックを続けていきたいと思います。
今まで自分が良かれと思っていたことが間違っていたことがわかりました小山田さんの望診と赤ペン先生は本当に勉強になりました。
望診法って本当に面白いですね！！ 顔をみてどんな食べ物の偏りが負担になっているのかズバリ当てられて驚きました(笑)
本当は小山田さんの料理本などがあったら嬉しいと思います！
レシピ本もいつか出るといいなと思っています。
もっとこの妊活専門のマクロビオティックをこの現代社会で不妊に悩む人に知ってもらえたら「みんなハッピーになるのにな」と思いました。
次は妊娠のお知らせができるように頑張ります！！
小山田よりコメント
Ｓ様は胃腸の弱さ、複数ある子宮筋腫でお悩みでした。
あわせて乳がん検査でも良性ではありますがシコリもあり、まだ３０代前半ではありますが健康不安を抱えていました。
S様は結婚し、妊娠を意識し始めたと同時に体質改善を真剣に考えはじめ、現代栄養学がベースのタンパク質多めの健康法などをはじめました。
胃腸が弱いにもかかわらず、世間では「動物性たんぱく質を妊活中はとるべし」という流れにのって動物を無理して摂取していた結果、ますます胃が悪くなり断念となりました。
そんな時、S様は私の自分にマッチした食事法はなんだろう？という考えにアンテナがはり、コウノトリごはんを見つけて下さいました。
S様にはとにかく胃腸の元気を取り戻す食事法をお伝えしました。
ポイントは「脾・胃」の柱を砂糖や肉で痛めつけるのではなく、マクロビオティック望診法でお顔や目、舌などのサインをチェックしながら、本来の「甘味」である米、芋、豆、を中心にかぼちゃや干し芋などの自然の甘味を意識して食べるようにお伝えしました。
そして、不妊、婦人病、ホルモンバランス、生殖と一番深く関わる「腎・膀胱」の柱を大切にするように「睡眠や休息」をたっぷりとっていただくようにお話しました。
生命を宿す蔵である腎が疲れていると妊娠を遠ざけてしまいます。
妊活、不妊、婦人病、ホルモンバランス乱れを自覚している人は是非とも自分が夜何時に布団に入っているのか思い返しましょう。
遅くても２３時には寝ているようにしたいものです。東洋医学では２１時か２３時の２時間はホルモンを活発にする時間です。美容でも大切な時間ですね。
太陽の動きに逆らわない生活が重要です。人間も自然の一部ですからね。
カラスと一緒に帰りましょう～♪です。
Ｓ様！メッセージをありがとうございました。体質改善の成功を応援しています(*^^*)
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マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。
妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やか更年期を迎えたい方へ
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