
【尿漏れの原因】産後だけが理由ではない!食事でも改善できる!
最近では若い人でも尿漏れもお悩みを持つ人が多いです。
「はっくしょん!」 チョビッ……( ゚Д゚)
みんな口には出さないけれど、意外と多い尿漏れ。
産後の尿漏れに悩む32歳の女性からのご相談です。
骨盤底筋を鍛える体操は勿論大切ですが、同時に食事からも尿漏れにアプローチできるのです。
どんなお題でも明るく前向きに取り組むことがモットーに!
山村塾 塾長 山村慎一郎先生と小山田明子の 尿漏れ対談をご覧ください
山村先生と私に聞いてみたいことがある方はご質問をこちらからどうぞ!
著書のご紹介
マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。 妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やかな更年期を迎えたい方へ! とにかく簡単で楽しい食養生の方法をお伝えします!
おかげさまでアマゾンランキング不妊症のカテゴリーと妊娠の知識カテゴリー、ダブルで1位になりました! 沢山の方に読んでいただけて嬉しいです!ありがとうございます!
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対面またはオンラインでのカウンセリング
東京都狛江市で対面カウンセリング、そしてZOOMでのオンラインカウンセリングを行っています。 予約サイトからお申込みいただきますと、後日メールにて事前質問票を送りますので、ご記入していただきカウンセリング前にご返信ください。 今までの不妊治療歴がある方は検査の結果や、治療歴をまとめた物をご用意下さると
カウンセリングがとてもスムーズになりますのでご用意ください。
90分間じっくりとカウンセリング時間をいただき、ご相談者様の子宝に対するお悩み全般についてのお話を伺い、アドバイスをするとともに、カウンセラーがその方の体質を望診で見極め、
日々のお食事をどうのようにしたらよいかオーダーメイド方式で決めていきます。 おススメ食材やお茶、逆にお休みしていただきたい食材などご相談者様だけのオリジナル食箋(しょくせん)を作ります。 またオンラインの方は事前に顔や、目、舌などの写真をメールで送ってくださると望診に役立ちます。 対面、オンライン共に、カウンセリング後は食事日記を8日間つけていただき提出していただきます。 こちらで添削をし、アドバイスを添えて返信いたします。 
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