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子宝相談室2

お肉の食べ過ぎで便秘になっているあなた!必見です!

妊活中の栄養指導やダイエットでご飯よりもお肉を沢山食べてしまい、便秘になっていませんか?

最近では不妊治療の専門施設で栄養士さんによる栄養指導が入るところがあります。

血液検査をして栄養素が足りなければ大量のサプリメントをおすすめしてくる施設もあります。

フェリチンの値(体の鉄の貯蔵庫のようなもの)を上げるようにと、やたらと肉をはじめとするたんぱく質をたくさん食べるように指導されたりします。

しかし肉を食べる時の野菜の付け合わせの話や、望診では分かる個人個人にあった適量までは教えてくれないので、結局、便秘となり、胃もたれや消化不良で悩む方が最近本当に多いのです。

現代栄養学ではその人個人にあった肉の量ではなく、一括で何グラムと指導されます。

これでは本当の意味での体質改善はできません。

「体調はどんどん悪くなるのに、果たして本当に学術通りに肉をばんばん食べていていいのかな?」

こんな悩みがある人には必見の動画です!

マクロビオティック望診法第一人者の山村慎一郎先生と子宝体質カウンセラーの小山田明子の対談!

貴重な山村慎一郎先生のお話が約18分です。お楽しみください!




★著書のご紹介★

マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。

 妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やか更年期を迎えたい方へ

とにかく簡単で楽しい食養生の方法をお伝えします!

おかげさまでアマゾンランキング不妊症のカテゴリーと妊娠の知識カテゴリー、ダブルで1位になりましたハート
 ありがとうございました!

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