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妊娠は体全体でするもの

妊娠は子宮だけではなく体全体でするもの

子宝体質カウンセラーの小山田明子です。

今私はイトオテルミーという温熱刺激療法の施術を子宝セッションに取り入れられるように勉強しています。

日々イトオテルミーについて勉強をする中で西洋医学の理論的な勉強もしております。

私は以前、不妊カウンセラーになる為に生殖医学についてみっちりやりましたが、今度は体全体のお話になるのでまた見聞が広がってとても楽しいです。

そこで数ある教材のなかでイトオテルミーの先生がおっしゃっていたセリフに「健康とは幻想のようなもの」という表現がありました。

確かに若い時というのは元気なことが当たり前ですね。(でも現代社会で生きる若い人たちは不定愁訴を訴える人がとても多いのも事実です)

しかし年齢を重ねていくうちにあっちが痛いこっちが痛いとなっていくものです。

やはり、ある程度の年齢になってくると病気や不調を一つ持っているくらいは当たり前となり「健康とは幻想のようなもの」という風に本当になるのでしょう。

冷え性は不妊の共通点

足が冷える

私は不妊カウンセラーとして色々な状況に置かれている方とお話をします。

不妊、婦人病、(子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、チョコレート嚢胞諸々)などのお悩みを抱えている方々に共通していることがあります。

共通点は「年齢に関係なくとても冷えが強い」ということ。

なぜ体が冷えてしまうか、その原因の一つに共通していることが

①肉や油ものが大好き

②スイーツが大好き

③冷たいものが好き(アイス、スムージー、サラダ、刺身など)

という方が目立ちます。

こういった食生活は質の悪い油が多く、体にとって大切な血流を滞らせる「瘀血」(おけつ)の原因になるのです。

若いうちは「健康が当たり前のようなもの」で、歳を重ねていくうちに「健康は幻想のようなもの」と書きました。

しかし、自分の体に対してあまりにも油が多くなってくるとに妊娠出産の黄金期に当たる若い世代でも「健康は幻想的なようなもの」になってしまい当たり前の状態ではなくなってしまうのではないでしょうか。

健康的な生活習慣を確立することが妊娠への近道

健康→

私の書籍 「妊活食事法」コウノトリごはん の中でもこのように書いています。

健康な体の延長線上にある妊娠

これは体が100%どこも悪いところが無いという訳ではありません。

病気を抱えながらも、妊娠出産をする方も沢山いらっしゃいます。

持病を抱えながら出産を迎える方は、医学の力とご自分の食事や生活を大切にし、最大限体に負担がかかり過ぎないようにコントロールしてもらいながら安全に新しい命を生み出します。

正に私が良い例で、普段は全く糖尿病とは無縁なのに、妊娠したら「妊娠糖尿病」になってしまいました。

父が糖尿病なのと、40代の妊娠で負担が大きいと産科のドクターと内科のドクターに同じことを言われました。

私は40歳、43歳の妊娠でインシュリン注射を1日3回、血糖値の検査を毎食2時間後に指に針をさして自分で検査をし、食事日記を5か月間毎日記入し食事のコントロールをしていました。

妊娠は体全体でするもの

私がお伝えしたいことは、「できるだけ健康的な食と生活習慣を身に着け、その生活の中に妊娠出産、赤ちゃんをお迎えする」ということです。

不妊や婦人病に悩む方は赤ちゃんが欲しいとなると妊娠の事ばかりに執着しがちでしがちです。(私も5年間そうでした。できないとなったらどんどん気持ちが募りました)

しかし私は自分の5年間の不妊治療~妊娠の経験を通して「妊娠とは体全体でするもの」だと実感しています。

子宮、卵巣だけではなく、体全体の対話がとても大切なのです。

その体の対話を途切れさせることなくスムーズにさせるのも、困難にさせるのも食事と生活次第で決まります。

不妊治療で悩んでいる方、婦人病で困っている方にこうした基本的なことをもう一度思い出してもらえたら嬉しいなと思い日々行動しています。

妊娠しやすい体作りの方法を知りたい!でも何からやったらいいの?

妊娠体質になりたい!体質改善をしたい!という方は沢山います。

しかし、それを実際にどうやって実践したら良いのか分からないという方も同時に沢山いらっしゃいます。

どんな体質改善方法を選んで良いのか分からないから、広告で見た目の良いサプリメントや健康食品に頼ってしまうのです。

しかし、人は食べ物から出来ています。

サプリメントや健康食品はあくまでも補助です。

日本人の体にあった食事を上手にとっていれば体はそんなに不調は出ないはずですが、現代は飽食のあまり、本来とり過ぎたくない食材も日常的に食べてしまっているのです。

すると体はあなたに「いらない食べ物が多すぎます!」とシミ、ほくろ、いぼ、肌トラブル、不定愁訴となってサインを出してくるのです。

望診は医者には簡単にかかれなかった先祖からの知恵

シミ、ほくろ、いぼ、肌トラブル、不定愁訴などを体に現れるサインとして見極められるようになると家族の不調、自分の不調、どんな食べ物が多すぎて、どの内臓に負担をかけているのか、といったことが家庭内発見でき、具体的に献立の改善を実践できます。

このような体質改善の初めの一歩を学べるのが私のオンラインセミナー「セルフチェック望診法」です! 

「自分や家族の体に現れているサインは何を意味しているのか?!」

「それにはどうやって食事を改善していけばよいのか?」

知るととっても面白い望診法を学んでみたい方はこちらからチェックしてください (*^^*)

今までの「なんでだろう?」が解決されます!

★著書のご紹介★

 
マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。
 
妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やかな更年期を迎えたい方へOK
 
とにかく簡単で楽しい食養生の方法をお伝えしますニコニコ
 
 
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ありがとうございました!
とっても感動しましたハート
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ベル講座のお知らせ

6月7月は3つのオンライン講座を開催します

 

その① 

ZOOMで受講できるセルフチェック望診法

6月7日(月)&21日(月) 10時~13時

 

 

 

望診法を自分自身や家族の為に学べる入門講座が「セルフチェック望診法」です。

 

「目の下の白いプツプツは何だろう?」

 

「いつもあごに赤いニキビができる」

 

「日焼け止めをしているのにシミが増えてる!!」

 

「生理がレバーのよう」

 

「子宮ポリープを繰り返してしまう」

 

このような疑問やお悩みは望診法を学ぶと、食事が大いに関係していることが理解できます。

 

他にも体質を見極める望診の基礎が沢山あります。

 

マクロビオティックを学ぶと、自分の体の弱点を知りどんな食材が自分に多すぎて、どんな食材が足りないのかを理解できるようになるのです。

 

そんな一生役に立つ「食」の知識、セルフチェック望診法の講座をオンラインで受講してみませんか?

 

セルフチェック望診法のお申込みと募集詳細はこちらです。

 

その②

不妊、妊娠、婦人病 生殖を学ぼう!西洋医学理論編

ハート 不妊の原因、妊娠の仕組み、男性不妊の事、クリニック選びのポイント、普段ドクターには質問できないような不妊治療、ホルモンの話など有資格不妊カウンセラーの私がお伝えします!

 7月3日(土) 10時~13時 

 

 

その③

不妊、婦人病、男性不妊にマクロビオティック実践編

おにぎり 食事から見直して妊娠しやすい体を作りたい人に絶対知って欲しい!子宝体質を手に入れる食養生の実践方法を具体的にお伝えします。

7月10日(土)10時~13時

 

詳しくは講座のタイトルまたは写真をクリックして下さいニコニコ

 
 
 

ベルZOOMでの不妊カウンセリングです。
遠方の方、余計な外出を控えている方におすすめです

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東京都狛江市で不妊カウンセリングと子宝食事相談をしています。

小山田明子のプロフィールはこちら

クローバー日本不妊カウンセリング学会認定カウンセラー

 

クローバーマクロビオティック望診法食事指導士

 

「なかなか授からない、不妊治療が上手くいかない」

 

そんな時はまず自分の食生活と生活習慣、そして治療方針を見直しましょう。

 

あなたの体を作るのは毎日の食事と生活習慣です。

 

そして不妊治療のクリニック選びは人生を左右するほど大切です。

 

自分の食生活と不妊治療に疑問や迷いがある方はぜひお越し下さい

 

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