継続コースの32日間を受けられた K 様よりご感想頂きました。
K 様は料理が苦手だと言う意識が強かったのですが少しずつ、マクロビオティックの考え方を取り入れながら献立を組んで行く練習をしました。
その結果、今では楽々と食品の組み合わせができるようになりました。
まずは頂いたご感想をシェアさせていただきます。（本人了承済）
マクロビオティックで口臭、肩こりが改善された！
こんにちは
私は以下のような悩みから小山田さんのカウンセリングを受け八日間だけではまだ足りない、もっと勉強したいと思い32日間コースを受けました。
- 冷え性、足先が一年ずっと冷えている
- 激しい運動しても汗をかかない
- 便秘気味で下痢を良くする
- 婦人科系の病気は何もないのに不妊である
養生生活をはじめてからは体に変化が出てきて自分に少し自身が持てるようになりました。
- 調味料を無添加にしたら舌が綺麗になり自分の口臭がなくなった
- 便が毎日出るようにり、便の長さがどんどん長くなり黄土色になった
- 舌が綺麗になり、裏の青黒い血管がなくなっていた
- 舌の裏のできものがどんどん小さくなっている
マクロビオティックを始めて2ヶ月で2.5 kg 痩せました。
肩こりもなくなり、心も体も本当に軽いです。
小山田さんに勧められたお散歩をすると心が落ち着き気持ちがいいです。
そして夜はぐっすり眠れるようになりました。
マクロビオティックは料理が苦手でずぼらな私にとって、正直はじめはとても難しく無理なんじゃないかと思っていました。
しかし小山田さんからのアドバイスを自分でできることから実行するようにしました。
すると日に日に献立に悩むことがなくなり、スムーズにできるようになっていったのです。
「ズボラな私でもやれば出来る！」少し自信が持てるようになりました。
それが体の変化につながっていると思います。
夫婦ケンカした時も（その説はご迷惑をおかけしました）小山田さんはお話を聞いてくださり、改めて私たち夫婦は子供が欲しいという思いを二人で確認できてよかったです。
そして以前よりも夫婦仲が良くなった気がします。
今は不妊治療の一環として養生生活をしていますが、主人と「これは健康のためにずっと続けて行こう！」と約束ができる養生でもあります。
小山田よりコメント
K様、とても具体的で、分かりやすいご感想ありがとうございます。
一番私が嬉しいポイントは何と言っても夫婦仲が以前よりも良くなったというところです。
K 様はとても真面目な方なので最初に食養生を始めたときは、いつも献立について考えていました。
真面目にやり過ぎてしまったあまり、ご主人と食事や生活習慣のことでトラブルが起き夫婦喧嘩となってしまったことがありました。
K様はそのことを私にメールで相談してくれましたので、私から少し養生の真の目的や夫婦のことについてお話をさせていただきました。
その後、K様はご主人とお話し合いがしっかりとでき、改めて K 様ご夫婦は自分たちの子供を授かるために頑張っていこうと決意を新たにされたのです。
雨降って地固まるとはよく言いますが、やはり夫婦ですからぶつかり合うことも多々あるでしょう。
しかしそこで何もなかったふりをして生活するよりも、一度お互いの気持ちをしっかりとぶつけ合うことも不妊治療という過程の中では大切なのではないでしょうか。
不妊治療するときに大切なことは夫婦の体調や、薬が合うか、採卵移植など様々なポイントがありますが、一番のベースになるのは「夫婦が同じ方向を見ているか」ということです。
日常的に生活していると、なかなかそこに気がつかないものです。
しかし夫婦ケンカ などのトラブルがあった時には、ピンチはチャンスと捉えその部分をお互いに確認することが大切だと私は思います。
そして、 K 様の体の変化もとっても素晴らしいですね！
お血の典型的な症状がどんどん消えていっています。
オンラインコースでしたので、写真でしっかりと望診をしていますが、最初はお血のサインが多かったK様でした。
今は血が体をしっかりと巡りはじめたようです！
便が毎日出て、お血を招く食材を少なくして、逆にお血を改善する食材をメインにして、体を動かすことができるようになったK様の体は中庸になっていっているのですね！
中庸になっていくと心も安定するようになります。
是非とも、楽しんでご夫婦で養生生活を続けて下さいね(*^^*)
応援しています！！
著書のご紹介
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妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やかな更年期を迎えたい方へ
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