妊活中に「食と生活習慣」を見直し、しっかりと体を整えながら不妊治療をしていくことは重要です。

通常の子宝カウンセリングの後に３２日間のコースを継続されたK様よりコース終了後にメッセージをいただきました。

体験者ならではわかりやすいご感想です！シェアさせていただきます！（本人承諾済）

食養生に対する理解が深まった３２日間コースでした

カウンセリングと８日間の食事添削の後も、「３ヶ月間しっかり寄り添うサポートコース」をお願いするか、迷っていました。

そんなとき、新しい「食事添削とメール相談３２日間」コースが料金的にも取り組みやすく、チャレンジすることにしました。

３２日間続けてみていただいてよかったなと感じたことを挙げてみると…

・やってみたことによって湧いてきた疑問に答えていただける。

・体調の変化を流れで感じることができた。

・日を重ねることで様々なパターンやエピソードが出てくるので、それに合わせたお手当やアドバイスをもらえ、自分の理解も深まった。

・記録が手元に残るので、見返したりヒントにしたりして、自分で食事メニューや手当を考えてみようとするようになった。　　など

添削は、いつもとても楽しくアドバイスしてくださるので、８日間でも、３２日間でも、３ヶ月でも、
ムリなく食養生について学べるだろうなと感じています。

今回３２日間をやってみて、さらに思ったこととしては、その時の自分の体調や季節によってテーマが変わってくるので、そのときケアしたい内容や、季節が変わったときに、「食事添削とメール相談３２日間」をお願いするのも、テーマごとに食養生をさらに理解できそうでいいかも！ということでした。

食養生を流れの中でイチから学んだり、日を重ねることで理解を深めたり、テーマごとの食養生を学んだり、思い込みや自己流の生活習慣を客観的にみてアドバイスしてもらえたり、様々な人や場合に、強力な味方になってくれるのではと思いました。

Kより

小山田よりコメント

季節やその時のシチュエーションによって、そしてその方個人によってアドバイスは異なってきます。

Kさんは私からのアドバイスを上手に生活に取り入れながら、でも時には悩みながらも実践して下りました。

その努力の結果のひとつに、今まで使っていた下剤なしでしっかりと自力で排便ができるようになりました。

一番大切な最終的な目標は、食養生を私がいなくても一人で出来るようになることです。

誰もが自分で考えて「食、生活、選択」を決めていけるようなアドバイスを心がけるようにしています。

Kさま！貴重な体験談をありがとうございました！　これからも応援しています！

マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。 妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やかな更年期を迎えたい方へ! とにかく簡単で楽しい食養生の方法をお伝えします!

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東京都狛江市で対面カウンセリング、そしてZOOMでのオンラインカウンセリングを行っています。 予約サイトからお申込みいただきますと、後日メールにて事前質問票を送りますので、ご記入していただきカウンセリング前にご返信ください。 今までの不妊治療歴がある方は検査の結果や、治療歴をまとめた物をご用意下さると カウンセリングがとてもスムーズになりますのでご用意ください。 ９０分間じっくりとカウンセリング時間をいただき、ご相談者様の子宝に対するお悩み全般についてのお話を伺い、アドバイスをするとともに、カウンセラーがその方の体質を望診で見極め、 日々のお食事をどうのようにしたらよいかオーダーメイド方式で決めていきます。 おススメ食材やお茶、逆にお休みしていただきたい食材などご相談者様だけのオリジナル食箋（しょくせん）を作ります。 またオンラインの方は事前に顔や、目、舌などの写真をメールで送ってくださると望診に役立ちます。 対面、オンライン共に、カウンセリング後は食事日記を８日間つけていただき提出していただきます。 こちらで添削をし、アドバイスを添えて返信いたします。

カウンセリングの詳しい内容はこちらから