突然ですが私はインドカレーが好きなんですよ！

地元、狛江のインドカレー屋さんも時々いきますが、表参道にもお気に入りのインド料理屋さんがあるんです。

表参道　インド料理　ゴングル　GHUNGROO

https://www.ghungroo-jp.com/aoyama/

場所はスパイラルホールの脇の小道を入って５０メートル位のところにあるお店です。

ランチはカレーセットも豊富でお値段は１２００円前後で飲み物もつきます。

私の大好きなメニューはサグパニールです。

サグパニールとはほうれん草とカッテージチーズのカレーです。

辛さも控えめで食べやすく、カッテージチーズの歯ごたえと、ほうれん草のまろやかな風味はクセになります！

ナンもモチモチしていてボリュームもしっかりしています。

食後は温かいチャイをいただいて大満足でございました！

ORGANIC INDIAのハーブティー

食前に水の代わりに出していただいたのがスッキリした味のお茶だったのですが、なんのお茶か店員さんに聞いてみました。

すると、店内でハーブティーを販売しているとのこと。

オリジナルブレンドを一箱買いましたよ(*^^*)

ブレンド内容は　クリシュナ、バナ、ラマ

• クリシュナ　古くからインドで愛用されたハーブ。「万能のハーブ」と呼ばれ葉、花とも赤紫がかる。

• バナ　 血糖値を下げる事からダイエット効果や豊富なミネラルから神経痛改善・胃腸病予防や、さらには便秘解消による肌荒れ改善などの目的でも人気がある。

• ラマ　ストレスの緩和やデトックス作用によるアレルギー症状の改善。老化防止、脂肪燃焼効果、免疫力を高め生活習慣病の改善と予防。

効能も嬉しくなっちゃうブレンドですが、風味もすっきりとして爽やかな後味のハーブティーです。

鼻から抜ける香りがクセになりそう！

こんな感じで食べても飲んでも美味しい表参道のゴングル！

青山に行く機会があったら寄ってみてはいかがでしょう？

食養生中だって時には外食も楽しみたいですよね！そんな時はちょっとこだわってお店を選んでみるのも楽しいです！

少しずつご紹介していけたらと思います(*^^*)

友達との外食はお友達の好みに合わせて

「コウノトリごはん」の大切なポイント！お友達と外食をする時はお友達の好みに合わせましょう。

「食養生しているから○○は食べない」と言っていたら交友関係が大変になってしまいます。

心身ともに元気で幸せな人生を送ることがマクロビオティックの目的です。

時には柔軟になるのも大切です。悪食したら翌日自分で調整すればいいだけです。

そんなときはコウノトリごはんのメソッドを上手に使ってくださいね(*^^*)

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

【募集中】１１月２２日（土）自分に合う妊活を発見！大人の性教育！生殖を学ぼう！　

不妊や婦人科系疾患、染色体の話など、今更人に聞けない生殖知識をみっちりお伝えする貴重な３時間

これから不妊治療を始めようか迷っている人や、転院やステップダウンを検討している人、そして各種施術者の方で婦人科系のクライアント様が多い方にオススメのセミナーです。

【募集中】 12月6日（土）不妊、婦人病、体調不良は「食」で癒す！マクロビオティック実践編　

食からどうやって子宝体質にアプローチするのかをじっくり伝えます！自分の体質もわかるチャンス

食養生をスタートさせてみたい方！一緒に学びましょう！

公式ラインアカウントにて妊活中のレシピや役立つ情報を配信中です！

ご予約等にもご利用ください(*^^*)

↓↓↓