- とっても簡単！陰性陽性&内臓タイプをチェックしてみよう！
第４章「あなたはどのタイプ？とっても簡単！陰陽＆内臓タイプをチェックしてみよう！」です。
自分のことを冷え性とか、のぼせやすいとか、感じたことはありますか？
世間では「冷え対策！」とか「絶対に冷やない○○健康法」などすごく冷えに対しての情報が多いですね。
もちろん冷えは不妊やその他の病気にも大敵なのですが、あまりにも「冷え冷えひええええ」と世間が言うものですから、自分も冷え性だと思い込んでいる人がいるのです。
実はすごく熱がこもっているタイプなのに周りに煽られて超冷え対策で、ポカポカを通り過ぎて、アツアツです。
これでは体質改善しているつもりが、かなり逆走です！
第４章では自分の体質を大まかに３つのタイプに分けるチェック項目と更に自分の内臓の弱点を知るチェック項目でだいたいの自分の体質を把握することができます。
これをわかっていないと、逆走しちゃうんですよね。
第４章は体質改善逆走防止の章ですね！体質を把握したうえで「食」を考えることは体質改善をする上で大切です。
ぜひセルフチェックしてみて下さいね！
「第１章 私の不妊治療体験 ３５歳からの妊活は暗いトンネルを走るようだった」
第２章は「ずっとダメだった私がコウノトリを捕獲できた理由・それはマクロビオティック望診法と自分に合った不妊治療専門施設だった」
著書のご紹介
マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。
妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やかな更年期を迎えたい方へ
とにかく簡単で楽しい食養生の方法をお伝えします
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