【オンライン子宝カウンセリングの感想】 快眠と元気な胃腸を手にいれました！
オンラインで子宝カウンセリングを受けていただいたA様から、心温まる感想をお手紙でいただきました。
A様の体験談を通じて、どのような変化があったのかを詳しくご紹介させていただきます。
排便と食生活の見直し
A様は、毎朝の排便に悩んでいらっしゃいました。カウンセリングを受ける前に私の書籍『妊活食事法』コウノトリごはんをお読みになり、妊活における排便の大切さに気づかれ、体質改善を決意されたそうです。
さっそくシェアさせていただきます（本人了承済）
健康のために食べていたものが逆効果だった
先生の書籍を拝読し、妊活において排便がいかに大切かを知り、すぐにでも自分の体質を改善したいと思いました。
カウンセリングでは、私がこれまで体に良いと思っていた食べ物や飲み物が、実は私の体には合っていなかったという事実を知り、正直ショックを受けました。
しかし、先生のおかげでそのことに気づくことができ、本当に感謝しています。
カウンセリングを受けたことで、食事に対する考え方が大きく変わり、自分の体に本当に必要なものは何かを見つけることができました。
よく噛んで、夕食を控えめに
先生のアドバイスを受けてから、一口30回噛むことや、夕食を控えめにすることを心がけるようになりました。
すると、夜はぐっすり眠れるようになり、朝には空腹を感じるようになりました。
これまでは、朝食を無理に摂っている感じがあったのですが、今ではおなかが空いた状態で朝ごはんを楽しめるようになりました。
胃腸を守るためには、食べ物の内容だけでなく、量も大切だと実感しています。
日々の食事に役立てて
先生のブログで紹介されている朝食や昼食、夕食のメニューを毎日楽しみにしています。
特に、シンプルで体に優しいレシピが大好きで、私も真似して作っています。
これからも、簡単に作れるレシピや体に良い食材の紹介を楽しみにしています。
ご感想ありがとうございます
A様のお手紙からは、日々の食事がより意識的で楽しいものになっている様子が伝わってきます。
これからも、A様のように皆様の日々の食事に役立てていただける情報を提供してまいります。
子宝体質を目指して一緒に取り組みましょう
私の子宝カウンセリングは、オンラインでも対面でも受けていただけます。
90分のカウンセリングでは、あなたの体質や生活リズムに合わせた食事指導を行い、望診法を通じて体に合った食べ物を見つけ出します。
また、ご主人の体質改善や不妊治療に関するお悩みにも寄り添い、最適なアドバイスを提供いたします。
「自分の妊活が正しい方向に進んでいるのか不安」、「自分の体質に合った方法を知りたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。お二人の未来に繋がるお手伝いができればと心から願っています。
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