お電話でのお問い合わせは

03-1234-5678

営業時間:10:00 ~ 17:00

玄米だけではない

玄米が全てでは無いことを学びました

私の著書「妊活食事法」コウノトリごはん を読んで下さり、すぐに実行したという事で子宝カウンセリングにいらしてくれたK様より、カウンセリングのご感想を頂きました。

シェアさせていただきます。(ご本人了承済)

コーヒーと手紙

小山田先生のノリが好きです

小山田さま

こんにちは!

先日は楽しいカウンセリングをありがとうございました。先生の雰囲気がフワッと本当に温かくて安心してお話させていただくことができました。

二人目不妊治療を続けていますが、なかなか妊娠に至らず悩んでいました。マクロビオティックをかじってはいますが、望診は知らなかったので今の私に必要な事を教えていただきたくて伺いました。

自分だけで考えていた食養生では思いつかなかったアイデアを教えていただきました!

コウノトリごはんの本を読んで「この先生は前向きなご指導をしてくれる先生だな」と直感で感じたので、すぐに会ってお話をきけて良かったです♡

ずーっと一人でひそかに悩んでいた「スイーツのコントロールの仕方」を指導していただき良かったです!! あとは実践あるのみです。

マクロビオティックは玄米だけだと勘違いしていました

玄米

カウンセリング後からは基本的に家でじっとしていたいタイプなのですが、意識して動くようになりました。

そして、自分では「マクロビオティックなのだから玄米だけ」と思い込んでいましたが、先生の主食についてのお話を聞いて、玄米だけではなく、色々とバリエーション豊かにした方が自分も家族も飽きずに美味しく健康的になれると新たに思いました。

そして、教えていただいた手作りフリカケですが、家族にも大好評でした!!これでまたバリエーションが増えました!ありがとうございました。

先生とお話をして妊活にはスイーツのコントロールと早寝早起きが必須だと再認識しました。今年はそれらを定着させて妊娠を目指したいと思います。

小山田先生、お忙しいと思いますがお体に気を付けて食事指導頑張ってください。

小山田よりコメント

小山田明子

K様!お忙し中、カウンセリングのご感想をくださりありがとうございます!

手作りフリカケのレシピがご家族に人気だったという事で安心しました!

とくにお子さんに喜んでいただけると嬉しいですね!

マクロビは玄米だと思い込んでいたKさんですが、玄米だけが全てではないということに気が付いてくれました。

胃の丈夫な人は玄米をしっかり噛んで食べれば消化を上手にできますが、胃の弱い人は玄米が胃に辛いことがあるのです。

そういう人は無理せず、白米からで良いですから先ずは胃を元気にする食養生を始めて、胃が元気になってきたら分付米から挑戦することをオススメしています。




★著書のご紹介★

マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。

 妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やか更年期を迎えたい方へ

とにかく簡単で楽しい食養生の方法をお伝えします!

おかげさまでアマゾンランキング不妊症のカテゴリーと妊娠の知識カテゴリー、ダブルで1位になりましたハート
 ありがとうございました!

↓楽天からはこちら↓

「妊活食事法」コウノトリごはん 不妊カウンセラーが40代で2度出産できた理由 [ 小山田 明子 ]

価格:1,760円
(2021/7/11 07:20時点)

関連記事

  • 食事療法
揚げ物、ハンバーグ、唐揚げ、お菓子を食べ過ぎた結果!

我が家も外食が重なるときがあります。 あなたは顔にニキビができたら何が原因だと思 […]

  • お客様の声
  • 不妊カウンセリング
子宮内膜ポリープの切除、卵管鏡下卵管形成術を乗り越えて妊娠したO様

妊娠報告をO様よりいただきました! O様は結婚3年目の28歳です。 子宮内膜ポリ […]

  • 子宝メシ
  • 食事療法
切り干し大根ときくらげのピリ辛炒め

切り干し大根を積極的に食べよう! 大根を細く切って乾燥させた切り干し大根は食物繊 […]

  • オヤツ
  • 子宝メシ
  • 食事療法
よもぎ餅の作り方 春は苦味を食べよ!

春は苦味を食べてデトックスしよう 春、土手や公園を散歩しているとヨモギが目につき […]

  • お客様の声
  • 食事療法
下痢が止まらない 潰瘍性大腸炎を食事で克服しました!

難病指定の「潰瘍性大腸炎」 難病とは、発病の原因が明確でないために治療方法が確立 […]

  • お客様の声
二人目不妊です。乳製品や加工食品に頼るをやめました!

二人目不妊には共通点がある 第一子を出産してから、二人目をなかなか授からない人も […]

PAGE TOP