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玄米だけではない

玄米が全てでは無いことを学びました

私の著書「妊活食事法」コウノトリごはん を読んで下さり、すぐに実行したという事で子宝カウンセリングにいらしてくれたK様より、カウンセリングのご感想を頂きました。

シェアさせていただきます。(ご本人了承済)

コーヒーと手紙

小山田先生のノリが好きです

小山田さま

こんにちは!

先日は楽しいカウンセリングをありがとうございました。先生の雰囲気がフワッと本当に温かくて安心してお話させていただくことができました。

二人目不妊治療を続けていますが、なかなか妊娠に至らず悩んでいました。マクロビオティックをかじってはいますが、望診は知らなかったので今の私に必要な事を教えていただきたくて伺いました。

自分だけで考えていた食養生では思いつかなかったアイデアを教えていただきました!

コウノトリごはんの本を読んで「この先生は前向きなご指導をしてくれる先生だな」と直感で感じたので、すぐに会ってお話をきけて良かったです♡

ずーっと一人でひそかに悩んでいた「スイーツのコントロールの仕方」を指導していただき良かったです!! あとは実践あるのみです。

マクロビオティックは玄米だけだと勘違いしていました

玄米

カウンセリング後からは基本的に家でじっとしていたいタイプなのですが、意識して動くようになりました。

そして、自分では「マクロビオティックなのだから玄米だけ」と思い込んでいましたが、先生の主食についてのお話を聞いて、玄米だけではなく、色々とバリエーション豊かにした方が自分も家族も飽きずに美味しく健康的になれると新たに思いました。

そして、教えていただいた手作りフリカケですが、家族にも大好評でした!!これでまたバリエーションが増えました!ありがとうございました。

先生とお話をして妊活にはスイーツのコントロールと早寝早起きが必須だと再認識しました。今年はそれらを定着させて妊娠を目指したいと思います。

小山田先生、お忙しいと思いますがお体に気を付けて食事指導頑張ってください。

小山田よりコメント

小山田明子

K様!お忙し中、カウンセリングのご感想をくださりありがとうございます!

手作りフリカケのレシピがご家族に人気だったという事で安心しました!

とくにお子さんに喜んでいただけると嬉しいですね!

マクロビは玄米だと思い込んでいたKさんですが、玄米だけが全てではないということに気が付いてくれました。

胃の丈夫な人は玄米をしっかり噛んで食べれば消化を上手にできますが、胃の弱い人は玄米が胃に辛いことがあるのです。

そういう人は無理せず、白米からで良いですから先ずは胃を元気にする食養生を始めて、胃が元気になってきたら分付米から挑戦することをオススメしています。

 

ベル講座のお知らせ

秋冬は3つのオンライン講座を開催します

 

その① 

ZOOMで受講できるセルフチェック望診法

10月23日(土)&30日(土) 10時~13時

 

 

 

望診法を自分自身や家族の為に学べる入門講座が「セルフチェック望診法」です。

 

「目の下の白いプツプツは何だろう?」

 

「いつもあごに赤いニキビができる」

 

「日焼け止めをしているのにシミが増えてる!!」

 

「生理がレバーのよう」

 

「子宮ポリープを繰り返してしまう」

 

「感染症に備えて身体を整えたい!どうすれば良い?」

 

このような疑問やお悩みは望診法を学ぶと、食事が大いに関係していることが理解できます。

 

他にも体質を見極める望診の基礎が沢山あります。

 

マクロビオティックを学ぶと、自分の体の弱点を知りどんな食材が自分に多すぎて、どんな食材が足りないのかを理解できるようになるのです。

 

そんな一生役に立つ「食」の知識、セルフチェック望診法の講座をオンラインで受講してみませんか?

 

セルフチェック望診法のお申込みと募集詳細はこちらです。

 

その②

不妊、妊娠、婦人病 生殖を学ぼう!西洋医学理論編

ハート 不妊の原因、妊娠の仕組み、男性不妊の事、クリニック選びのポイント、普段ドクターには質問できないような不妊治療、ホルモンの話など有資格不妊カウンセラーの私がお伝えします!

 11月27日(土) 10時~13時 

 

 

その③

不妊、婦人病、男性不妊にマクロビオティック実践編

おにぎり 食事から見直して妊娠しやすい体を作りたい人に絶対知って欲しい!子宝体質を手に入れる食養生の実践方法を具体的にお伝えします。

12月4日(土)10時~13時

 

詳しくは講座のタイトルまたは写真をクリックして下さい

 
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★著書のご紹介★

マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。

 妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やか更年期を迎えたい方へ

とにかく簡単で楽しい食養生の方法をお伝えします!

おかげさまでアマゾンランキング不妊症のカテゴリーと妊娠の知識カテゴリー、ダブルで1位になりましたハート
 ありがとうございました!

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