サプリメント無しでフェリチンアップ

先ほど、以前カウンセリングを受けてくれたSさまから心躍るメールがきましたのでシェアさせていただきます!(本人了承済)

鉄サプリメントなしでフェリチン改善

明子さん、おはようござます!お久しぶりです。実は今、 金沢の人間ドックに来ています。

昨日すぐに結果が出る項目だけでも、すでに嬉しい体質改善があったので、明子さんにウキウキ報告をしたくてメールしました!

まず、その前に。 じみーに、あれからずっと食養生は意識してましたよー!

朝は必ず和食です。玄米、野菜と海藻のおかずと味噌汁が定番です。

動物性はほとんど食べなくて、出汁ですら昆布椎茸になったのです。

椎茸の出汁→高血圧予防を意識していました。

赤ペン先生を受けていた2019年ころよりも、さらに食養生法を修得した感じです。

そして検査結果!

まずはフェリチン!明子さんのカウンセリングを受けたあとからは鉄分サプリは飲んでなかったのですが、普通の正常値でした!よかったぁ。60.7もあるんです!

明子さんに会う前は低かったので食事だけで改善できました。

次、動脈硬化です! 前に病院で調べた時は血管年齢が75歳って言われてたのがショックだったのですが、こちらも普通に40歳になってました!

なんだかんだと諸々、2年越しの食養生がじわじわと効いてるわけですね!

本当に明子さんに出会えてよかったと思っています!

まずはご報告まで!!

ちなみに、こんな朝食を食べています!一例です

163972850_281303026951039_550840480567554538_n

★うどの酢味噌和え

★うどの皮できんぴら

★ホウレン草のウォーターソテー

★出がらしの昆布椎茸のごま油炒め

小山田よりコメント

小山田明子

Sさま、お久しぶりのメールをありがとうございました!

かなりマニアックな人間ドックを受けていますね!(*^^*)

そして、血液検査の結果が早くてビックリ!

以前、Sさまはクリニックにある栄養外来でとにかく肉を必ず3食つけるように言われ、実践したところ、消化に負担がかかり調子を崩していました。以前のSさまの記事はこちらです。

望診をしてみると、油の過多のサインが目に現れていて、しかも抗リン脂質抗体がひっかかっていました。

血圧も高めでしたので、そのような状態で肉三昧はさすがにまずいので、かなり食養生を頑張っていらっしゃいました!

しかもSさまはとてもお料理が上手なので、マクロビオティックのコツをつかんだら、どんどん実践していました!

メニューもこったものから、シンプルなものまで本当にバリエーション豊かです。私も脱帽!!

2年間で人ってそんなに変わるものなのですね。

長いと感じるか?短いと感じるか?

人生が80年なら、私は2年間ってまばたき程度だと思います。

「急がば回れ!」

一番、最後に回されがちな食養生がやっぱり根本から解決してくれる近道なのだと改めてSさまのメールから感じました。

貴重なご報告をありがとうございました!また何かあったら教えてくださいね!!

皆様からの食養生レポート!
お待ちしています(*^^*)

★★★★★

妊活中のレシピや役立つ情報を配信中です!

ご予約等にもお気軽にご利用ください(*^^*)

↓↓↓

友だち追加
 

ベル講座のお知らせ

オンライン講座のご紹介です。

不妊、妊娠、婦人病 生殖を学ぼう!西洋医学理論編

ハート 不妊の原因、妊娠の仕組み、男性不妊の事、クリニック選びのポイント、普段ドクターには質問できないような不妊治療、ホルモンの話など有資格不妊カウンセラーの私がお伝えします!

 4月15日(土) 10時~13時 

 

不妊、婦人病、男性不妊にマクロビオティック実践編

おにぎり 食事から見直して妊娠しやすい体を作りたい人に絶対知って欲しい!子宝体質を手に入れる食養生の実践方法を具体的にお伝えします。

4月22日(土)10時~13時

 

詳しくは講座のタイトルまたは写真をクリックして下さい

 
画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: o0500035014944681877.png
 
画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: o0500035014944681951.png
 
画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 8c07d7dc5bfa951c50a20c88ad8ce0ae.png
 
 
画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: o0500035014944692562.png
 
 

 


★著書のご紹介★

マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。

 妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やか更年期を迎えたい方へ

とにかく簡単で楽しい食養生の方法をお伝えします!

おかげさまでアマゾンランキング不妊症のカテゴリーと妊娠の知識カテゴリー、ダブルで1位になりましたハート
 ありがとうございました!

↓楽天からはこちら↓

 

関連記事

  • お客様の声
  • 食事療法
食事療法を始めて妊活だけではなく生きていくための基礎を学びました!

2回目のカウンセリングを受けたSさまから食養生を始めてからの気持ちや体の変化につ […]

  • 子宝メシ
  • 食事療法
手作り味噌をパルシステムのセットで作ってみました!

今年は手作り味噌にチャレンジしました!   いつも食材を我が家に届けてくれるパル […]

  • お客様の声
妊活の漢方、鍼灸、サプリメントなど全部試したが、やっぱり最後は食事でした。

クライアント様の中には、マクロビオティック望診法をベースに食養生に取り組み体が変 […]

  • お客様の声
  • 不妊カウンセリング
採卵しても卵子の質が悪かったので食事改善を決意しました

カウンセリングを受けてくださったI様よりご感想をいただきました。 I 様は看護師 […]

  • お客様の声
  • 食事療法
漢方薬に頼り体外受精で2回移植をするも着床なし。食事から体質改善の決意

仕事と不妊治療で板挟みだったM様、初回カウンセリングでは胃の不調や睡眠のお悩みが […]

  • お客様の声
二人目不妊です。乳製品や加工食品に頼るをやめました!

二人目不妊には共通点がある 第一子を出産してから、二人目をなかなか授からない人も […]

PAGE TOP