　望診法で乳製品過多が分かった！食で快便を実感

43歳のK様はご主人との妊活において合意が得られず、ストレスから食べることが増えてしまい体重が増加。

しかしK様は改めて諦めかけていた妊活をスタートさせようと思いました。

そこで「コウノトリごはん」に出会い、子宝カウンセリングをオンラインで受けてくれました。

K様がカウンセリングの感想をお寄せくださりましたのでシェアさせていただきます。

★自然妊娠を諦めないために
食事で体を整えたい

私は高齢であり、主人との妊活において気持ちが一致せず、妊娠を諦めていました。

しかし、小山田先生の本を読んで43歳の今、やはり最後にもう一度頑張ろうと心に決めました。

不妊治療のクリニックを受診し、検査を受けました。

治療には夫婦の協力が不可欠ですが、まずは私の体調を整えたいと思うようになりました。

小山田先生のカウンセリングを受け、これまでの妊活や人生の数々の出来事などをたくさん聞いていただきました。

真剣にお話を聞いていただき、とても安心しました。

その上で、私のおやつの食べ過ぎや、常に「たんぱく質を取らなくちゃ」と思っていた状態が良くなかったことを望診から読み取っていただき、教えていただけたことがとても良かったです。

カウンセリングを受けて食養生を実践したところ、排便がとても改善されました。

実はこの3～4年で太ってしまい、そして便の状態がコロコロになったり、下痢が多いなど、快便の日が少なくなっていました。

しかし宿題の8日間の食事日記を終えてからも、教えていただいた食事法を続けていたら、バナナ型の便の日が増えてきました。

以前は排便をした後も出し切れていないような感じがあったのですが、最近ではすっきりと出るようになりました。

確率は少なくても不妊治療を検討し、主人と話し合って、前向きに食養生を続けたいと思っています。

これからもお米をよく噛んで、完璧でない日も凹まず、まずは三か月しっかり頑張ってみようと思います。ありがとうございました。

K様

お忙しい中、メッセージをありがとうございます。

8日間の食事日記が終わった後も、継続して食養生を実践してくださることに感謝しています。

「卵巣の働きを若返らせたい」と「体重を減らしたい」。というご希望に食養生はピッタリでしたね。

ご主人と妊活の意見が合わないというのは、精神的にきつい状態だと思います。

しかしそれを乗り越えてでも、今もう一度妊娠できる体を作りたいという、そのＫ様の気持ちがカウンセリングではとても伝わってきました。

食養生を続けていくことで精神面が非常に安定しますので、たとえご主人と意見が合わなくても、そのこと自体がストレスとならず、他人の感情から揺さぶられない芯のあるメンタルが保たれるようになります。

また、排便が非常に良くなったというお知らせ！私もとても嬉しいです。

東洋医学では、排便が良くなることが、体内の余分な毒素や不要な物質を排除し、身体のバランスを整える一環とされています。

特に、食養生において、正しい食事と生活習慣は気や血、陰陽の調和を促し、体内のエネルギーの流れをスムーズにします。

おっしゃる通り、「米をよく噛み、完璧でない日も凹まず、一歩一歩進んでいくこと」が大切ですね！

何かお力になれることがあれば、どうぞまたお気軽にお知らせください。

K様の未来に、幸せと健康が訪れることを心よりお祈りしております。

改めて、食養生に挑戦してくださりありがとうございました。

これからも一緒に進んでいきましょう！

小山田

子宝カウンセリングを受けたことがあり継続コースをご希望の方

★著書のご紹介★

マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。

妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やか更年期を迎えたい方へ

とにかく簡単で楽しい食養生の方法をお伝えします！