ZOOMカウンセリングのご感想をいただきました
コロナウイルス問題ですっかり私のカウンセリングもオンラインに切り替わってきています。
嬉しいことにオンラインでお会いしたか方々から次々にご感想が届き始めました！励みになります！
M様からのご感想をシェアさせていただきます。（ご本人了承済）
教えていただた食事法を続けたいと思いました
３か月前まで不規則な仕事の勤務でしたので、体を整えたくてカウンセリングをしていただきました。排卵もうまくしていない状況でしたので改善したいと思いました。
カウンセリングを受けて改めてよりバランスを意識した献立を考えるようになりました。
食事は他の方法を習ったことがあったので、気を付けていたと思っていたものの、やはり、弱いというか偏った部分があったことを再認識しました。
マクロビオティックを教えていただき、実行してから約２週間経ちます。
肉食が少し減り、魚を増やしました。
現状、大きくはまだ変わってないですが、なんと便の回数が増えました！
体に良いのは知っていたのですが、常備していなかったので、切り干し大根を買ってみました。
小山田さんの食事日記の添削は、厳しすぎず、お菓子を食べても「時々はOK♡」など許容してもらうコメントがあって嬉しかったです。
教えていただいた食事法を継続していきたいです！
自分が食事の改善策を忘れそうになっても、いただいた資料を見返すことができるので良かったです。
カウンセリングをありがとうございました。またよろしくお願いいたします。
Mより
便の回数が増えたことは素晴らしい初めの一歩！
Mさま 貴重なご感想をありがとうございます。
この便の回数が増える事は何よりも私にとって嬉しいことなのです！
ここから、改善がどんどん進んでいくからです！腸から始める妊活！
オンラインでも望診を確実にするために！
前もって、カウンセリング前にご自分の顔、目、舌や気になる体の部分を写メしていただいております。
これを始めてからは対面カウンセリングとほぼ変わらないくらい望診できています！
私のカウンセリングに来る方は十中八九甘党です。
大抵の人はお酒か甘いもので日中の緊張を和らげたいのです。
私は自分もお酒を飲まないぶん、甘いものは好きです。でも、自分を望診しながら頻度と量をコントロールして楽しんでいます。
ですから、スイーツを食べたい気持ちはよくわかるのです！クライアントさんが食養生中に食べたお菓子について、厳しく指摘したりしません。
だって人間だもの byみ〇お (笑)
さすがに４日連続ケーキ、クッキー、アイスクリーム！とかは 「おいおいおい」となりますが、さすがに皆さん体質改善中にそういう方はいません。みんな頑張ってくれているのです。
その「改善しよう！」という気持ちだけで、私はみんな食養生の一歩が上手くいっていると思います。
実践するその気持ちが大切です
カウンセリングでお伝えしたことをまずは実践してみて、その先は自分で望診をしながら、自分の体に耳を傾け、体の声が聴けるようになれば一生マクロビオティックを使えるようになるのではないでしょうか？
今後のMさまの変化が楽しみです。また気軽にご報告のメールいただけたら嬉しいです！
Mさま、ありがとうございました。
著書のご紹介
マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。
妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やかな更年期を迎えたい方へ
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