先日３ヶ月コースを終えられたSさまより、目頭が熱くなってしまうお手紙をいただきました。
じっくりご自分の身体と向き合ってきたSさま。
本当に３か月間、素晴らしい体質改善でした。頭が下がります。
まずはいただいたお手紙をシェアさせていただきます。（本人了承済）
私も自分の幸せを大切に生きていこうと思うようになりました。
小山田明子先生
こんにちはいよいよ最後の食事日記を送らせていただきます。
今非常に寂しいです。
真面目な生徒さん達の中で、私のような不良生徒を最後まで見捨てずにいてくださいましてありがとうございました。
数々のミスにも温かく対応してくださったことにも感謝しております！
この3ヶ月間の食養生を通して、生理痛がほぼなくなったり、 便はどのような時にたくさん出たり出なかったりするのかが分かりました。
悪食の翌日の起床時の体調が悪かったり、体の変化を感じることができるようになりました。
スーパーでは原材料の表示のところを見るようになったり、以前よりも魚のコーナーへ足を運ぶ回数が増えました。
そして心の変化もありました！
以前は「子供が出来なければ私の残りの人生なんて意味がない」くらいに思っていたこともありました。
高いサプリメントを買って飲んだり、妊娠できるという体操のDVDを買ってみたり、どこか人任せの妊活一色の毎日でした。（決してサプリメントや DVD を否定しているわけではなく”人任せ”という意味です）
しかし小山田先生のアドバイスから、自分で考えて食事を作り、運動を意識的に行うことにより思考がプラスの方へ向かって行きました。
いい意味で子供を産み育てるだけが人生ではないんだなと思えるようになりました！
子供のいらっしゃるご家庭はやはりキラキラしていて羨ましくも感じます。
でもどんな状況の人にだって悩みはある！
そんな中多くの人がそれを見せずに笑顔で過ごしてらっしゃる！
私も自分の幸せを大切に生きていこうと思うようになりました。
妊活一色生活から、やりたいことが見つかりそれに向かって少しずつ歩んでいるという生活になりました。
どんな結果にせよ、いつか妊活は終わりを迎えます。
その時、今の私なら心から「この経験をしてよかった後悔はない」と思えると思います。
この経験をしたからこそ私の人生の宝である小山田先生と出会えた「食」について考える機会を与えてもらうことができたのです。
ちょっと伝わりづらい文になってしまい申し訳ございませんが、何が言いたいかといいますと、とにもかくにも小山田先生には心より感謝しているということです！
いつも優しく一人一人に合った食養生を提案してくださったり、伝えることはビシッと伝えてくださり、インスタやメルマガで情報送信してくださって細かく丁寧なご教授には本当に感謝しかありません！
そして明るく面白い先生の人柄にも大変惹かれました。
忘れてはいけないのはチラーヂン S の飲み方！
それにより効くものも効かなくなってしまうということを知りました。
あのまま飲んでいたら私の薬は減ることはなかったでしょう。
時々食事日記の添削で見られる先生のイラストも大好きでした。
そしてそして先生の悪食日記！
変な言い方ですが……最高でした！(笑)
大変参考になり何度も読んでしまいました!
私は伝えることが人一倍下手なので（占いの本にも書いてありました笑）先生への感謝の気持ちが半分も伝えられずもどかしいのですが、3ヶ月間本当に本当にありがとうございました。
私の性格上、緩む日もあると思いますが今後の人生も先生に教えてもらった食養生と共に生きていきます！！これからもどうぞよろしくお願いいたします。
小山田先生とご家族の方がいつも幸せでありますように。
小山田よりお礼
Sさま！素敵すぎるお手紙をありがとうございました。そして大変恐縮でございます。
３ヶ月コースをまっとうしてくださったSさまは、最初のころと比べると本当に体力が付きました！
以前は夜ごはんを作るのも精一杯という疲れやすい体でしたが、この３ヶ月で食養生、適度な運動を習慣にしていくことでかなり強くなられました。
Sさまは８日に一回の食事日記の提出で毎回楽しいお手紙を付けて下さっていました。
その中でとても体力の変化を感じたエピソードがありました。
夏のある日にSさまはお友達と大きなショッピングモールにいきました。
３時間くらいウインドウショッピングを楽しんだら、もうお友達は疲れてへとへとでベンチに座りこんで歩けなくなってしまったそうです。
しかしSさまはまだまだ歩けた様子で、その時に自分の体力がすごくついたことを実感されたようです。
身体はだいたい３ヶ月、６か月、１年と自分でもその変化を感じ取れるはずです。
そして気持ちにも変化がでてきます。Sさまも以前は妊活が上手くいかないとき、よく涙していたようですが、最近ではしっかりと腰をすえて治療と向き合えるようになったようです。
３ヶ月じっくりと食養生に取り組むと最初は何となく難しく感じたことも、２か月も過ぎるころにはすっかりその養生生活が当たり前になります。
そんなころには明らかに身体の変化を感じられるでしょう。
Sさまから送られてくる食事日記をいつも楽しく添削させていただいていました！
私もSさまからたくさんのヒントをいただき学ばせていただきました。
これからも身に着けた食養生を生かして楽しく生活していってください(*^^*)
私には身に余るほどのお手紙に感謝いたします！
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