甘いものが欲しくなるのは人間の本能

昨日はバレンタインデーでしたね！　私は久しぶりに美味しいのをいただきましたよ

皆さんはチョコレートや甘いものは好きですか？

まあ、大抵の人は疲れた時や、頭を沢山つかったときに甘いものが欲しくなりますね

我が家は先日、長男とチョコレートケーキを焼きました。

板チョコを割る作業を長男が担当、混ぜたり焼いたりは、私が担当、次男は食べるのみを担当しました。

へえええ、チョコレートケーキとか小山田家でもやるのねー❗️と思いましたか⁉️

たまにはスイーツを楽しみますよ❤️

私は基本的に甘党です。お酒は飲まないのですがね。

だから翌日にちゃんと調整しないと色々出てきます。

私は洋菓子が多いと、口の周りに赤いプツプツが出来るのでよくわかります。

口は望診では消化器系にあたります。

チョコや生クリームなど、油+砂糖がガッツリだと消化が大変なのでしょうね。

そうやって体はサインを出してくれるのです。

これが望診法ですね！

今朝はチョコレートの油を緩和するために切干大根茶を作りました。

切干大根は過去に溜め込んだ油を排出してくれるとマクロビオティックでは考えます。

昨日のチョコなので、まあ、なんですが、たまった油落としも兼ねて！

作り方は超簡単です

切干大根をざっくりと手のひらサイズにとって、水でさっと洗います。

切り干し大根は機械乾燥の物よりも、天日干しの物のほうが、お日様の力も借りれていいですよ

マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。 妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やかな更年期を迎えたい方へ! とにかく簡単で楽しい食養生の方法をお伝えします!

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東京都狛江市で対面カウンセリング、そしてZOOMでのオンラインカウンセリングを行っています。 予約サイトからお申込みいただきますと、後日メールにて事前質問票を送りますので、ご記入していただきカウンセリング前にご返信ください。 今までの不妊治療歴がある方は検査の結果や、治療歴をまとめた物をご用意下さると カウンセリングがとてもスムーズになりますのでご用意ください。 ９０分間じっくりとカウンセリング時間をいただき、ご相談者様の子宝に対するお悩み全般についてのお話を伺い、アドバイスをするとともに、カウンセラーがその方の体質を望診で見極め、 日々のお食事をどうのようにしたらよいかオーダーメイド方式で決めていきます。 おススメ食材やお茶、逆にお休みしていただきたい食材などご相談者様だけのオリジナル食箋（しょくせん）を作ります。 またオンラインの方は事前に顔や、目、舌などの写真をメールで送ってくださると望診に役立ちます。 対面、オンライン共に、カウンセリング後は食事日記を８日間つけていただき提出していただきます。 こちらで添削をし、アドバイスを添えて返信いたします。

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