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ビワの葉茶を作りました

先日、お友達から無農薬のビワの葉をいただきました。

早速、健康茶として有名なビワの葉を作る事にしました。

枇杷の葉にはどんな効能があるの?

昔から枇杷の葉には沢山の効能があるといわれています。お茶にして飲んで良し、お灸にして良し!

万能健康茶のビワの葉茶

下痢やせき止め、美肌など万能に健康と美容に効果的といわれ人々に親しまれてきました。

ノンカフェインなので、お年寄りから子供まで、カフェインが気になる妊活中の方、妊娠中の方、授乳中の方も安心していただけます。

また就寝前のお茶としても良いですね。

ビワの葉茶の作り方

ビワの葉をよく洗う

ビワの葉

埃等がついていますので良く水で洗います。そしてビワの葉の裏には毛のようなものがうっすらついていますのでタワシで軽くこすり落とします。

ビワの葉を洗う

ハサミでカットする

ザルにあげて水気をとばし、葉が生のうちにハサミで小さく切ります。

葉が乾いてしまうと切りにくくなるので乾く前に切りましょう。

ビワの葉カット

枇杷の葉を干す

天気の良い日は外で、雨の日は室内で約一週間干してみました。

室内に茶葉を取り込むと爽やかな香りが家にフワッとはいり、リラックス気分になりましたよ!

だいぶ乾燥しましたね。この時点でパリパリです。

ビワの葉カット

煮出して飲む!

あとは、お茶パックに詰めて、ヤカンで煮出してビワの葉茶をお楽しみ下さい。

サッパリとした味わいで心なしか甘味もかんじるスッキリとしたお茶です。

しかし健康茶とはいえども飲み過ぎはいけません。

どんなに良い物でも、過ぎるはおよばざるが如し。

何リットルもがばがば飲むような事はしないで下さいね!

動画はこちら

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6月7月は3つのオンライン講座を開催します

 

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ZOOMで受講できるセルフチェック望診法

6月7日(月)&21日(月) 10時~13時

 

 

 

望診法を自分自身や家族の為に学べる入門講座が「セルフチェック望診法」です。

 

「目の下の白いプツプツは何だろう?」

 

「いつもあごに赤いニキビができる」

 

「日焼け止めをしているのにシミが増えてる!!」

 

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このような疑問やお悩みは望診法を学ぶと、食事が大いに関係していることが理解できます。

 

他にも体質を見極める望診の基礎が沢山あります。

 

マクロビオティックを学ぶと、自分の体の弱点を知りどんな食材が自分に多すぎて、どんな食材が足りないのかを理解できるようになるのです。

 

そんな一生役に立つ「食」の知識、セルフチェック望診法の講座をオンラインで受講してみませんか?

 

セルフチェック望診法のお申込みと募集詳細はこちらです。

 

その②

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その③

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詳しくは講座のタイトルまたは写真をクリックして下さいニコニコ

 
 
 

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東京都狛江市で不妊カウンセリングと子宝食事相談をしています。

小山田明子のプロフィールはこちら

クローバー日本不妊カウンセリング学会認定カウンセラー

 

クローバーマクロビオティック望診法食事指導士

 

「なかなか授からない、不妊治療が上手くいかない」

 

そんな時はまず自分の食生活と生活習慣、そして治療方針を見直しましょう。

 

あなたの体を作るのは毎日の食事と生活習慣です。

 

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