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ビワの葉茶を作りました

先日、お友達から無農薬のビワの葉をいただきました。

早速、健康茶として有名なビワの葉を作る事にしました。

枇杷の葉にはどんな効能があるの?

昔から枇杷の葉には沢山の効能があるといわれています。お茶にして飲んで良し、お灸にして良し!

万能健康茶のビワの葉茶

下痢やせき止め、美肌など万能に健康と美容に効果的といわれ人々に親しまれてきました。

ノンカフェインなので、お年寄りから子供まで、カフェインが気になる妊活中の方、妊娠中の方、授乳中の方も安心していただけます。

また就寝前のお茶としても良いですね。

ビワの葉茶の作り方

ビワの葉をよく洗う

ビワの葉

埃等がついていますので良く水で洗います。そしてビワの葉の裏には毛のようなものがうっすらついていますのでタワシで軽くこすり落とします。

ビワの葉を洗う

ハサミでカットする

ザルにあげて水気をとばし、葉が生のうちにハサミで小さく切ります。

葉が乾いてしまうと切りにくくなるので乾く前に切りましょう。

ビワの葉カット

枇杷の葉を干す

天気の良い日は外で、雨の日は室内で約一週間干してみました。

室内に茶葉を取り込むと爽やかな香りが家にフワッとはいり、リラックス気分になりましたよ!

だいぶ乾燥しましたね。この時点でパリパリです。

ビワの葉カット

煮出して飲む!

あとは、お茶パックに詰めて、ヤカンで煮出してビワの葉茶をお楽しみ下さい。

サッパリとした味わいで心なしか甘味もかんじるスッキリとしたお茶です。

しかし健康茶とはいえども飲み過ぎはいけません。

どんなに良い物でも、過ぎるはおよばざるが如し。

何リットルもがばがば飲むような事はしないで下さいね!

動画はこちら

 

ベル講座のお知らせ

秋冬は3つのオンライン講座を開催します

 

その① 

ZOOMで受講できるセルフチェック望診法

10月23日(土)&30日(土) 10時~13時

 

 

 

望診法を自分自身や家族の為に学べる入門講座が「セルフチェック望診法」です。

 

「目の下の白いプツプツは何だろう?」

 

「いつもあごに赤いニキビができる」

 

「日焼け止めをしているのにシミが増えてる!!」

 

「生理がレバーのよう」

 

「子宮ポリープを繰り返してしまう」

 

「感染症に備えて身体を整えたい!どうすれば良い?」

 

このような疑問やお悩みは望診法を学ぶと、食事が大いに関係していることが理解できます。

 

他にも体質を見極める望診の基礎が沢山あります。

 

マクロビオティックを学ぶと、自分の体の弱点を知りどんな食材が自分に多すぎて、どんな食材が足りないのかを理解できるようになるのです。

 

そんな一生役に立つ「食」の知識、セルフチェック望診法の講座をオンラインで受講してみませんか?

 

セルフチェック望診法のお申込みと募集詳細はこちらです。

 

その②

不妊、妊娠、婦人病 生殖を学ぼう!西洋医学理論編

ハート 不妊の原因、妊娠の仕組み、男性不妊の事、クリニック選びのポイント、普段ドクターには質問できないような不妊治療、ホルモンの話など有資格不妊カウンセラーの私がお伝えします!

 11月27日(土) 10時~13時 

 

 

その③

不妊、婦人病、男性不妊にマクロビオティック実践編

おにぎり 食事から見直して妊娠しやすい体を作りたい人に絶対知って欲しい!子宝体質を手に入れる食養生の実践方法を具体的にお伝えします。

12月4日(土)10時~13時

 

詳しくは講座のタイトルまたは写真をクリックして下さい

 
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★著書のご紹介★

マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。

 妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やか更年期を迎えたい方へ

とにかく簡単で楽しい食養生の方法をお伝えします!

おかげさまでアマゾンランキング不妊症のカテゴリーと妊娠の知識カテゴリー、ダブルで1位になりましたハート
 ありがとうございました!

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