大葉の簡単レシピ！シソは薬味だけではもったいない！

庭やプランターで簡単に栽培できるシソは夏の間にたくさんいただきたい食材です。

簡単に成長するシソは薬味たけでは消費が追い付かない時もありませんか？

このシソの漬物は簡単、短時間で作れて美味しくて、しかも大量に収穫したシソをしっかりと消費できちゃうレシピです。

サル度は５ですよ！完全に５！(*^^*)

材料

①シソをよく洗い水気をとって乾かす。

②ごま油、醤油、すりおろしたニンニク（チューブなら１ｃｍくらい）、すりごまを混ぜ合わせる。

③シソを１枚容器に入れて②をスプーンで少しかけて伸ばす。

④２枚目のシソ重ねてまた②をかける。これを１０枚分繰り返す。

⑤１０分間つけておけばできあがり。

ご飯と一緒に頂くと風味豊かな味わいが鼻と口にフワッと広がります！

お肉と一緒にいただいても良いでしょう。

シソは辛味の食材で夏が旬ではありますが、体を温める働きもあります。

香りのよい食材は陰陽五行の「肝」にも働きかけ、デトックス効果を高めてくれます。

胃腸をスッキリとし、胃もたれ、胃のむかつき、のどのつまり、ツワリにも良いでしょう。

とにかく簡単ですから、是非ともお試しくださいね！

お醤油は海の精の塩を使った生醤油を使用しています

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

不妊や婦人科系疾患、染色体の話など、今更人に聞けない生殖知識をみっちりお伝えする貴重な３時間

これから不妊治療を始めようか迷っている人や、転院やステップダウンを検討している人、そして各種施術者の方で婦人科系のクライアント様が多い方にオススメのセミナーです。

食からどうやって子宝体質にアプローチするのかをじっくり伝えます！自分の体質もわかるチャンス

食養生をスタートさせてみたい方！一緒に学びましょう！

公式ラインアカウントにて妊活中のレシピや役立つ情報を配信中です！

ご予約等にもご利用ください(*^^*)

↓↓↓