花粉症のトリガーはなんだ?

やっちまいました私

花粉症のトリガーひいちゃいました。

昔々、血液検査でスギ花粉の反応が出ていた私

その後、なぜか血液検査の結果、スギ花粉に引っかからなくなりました。

食養生のお陰なのか謎ですが、検査は引っかからないのです。

しかし、食事や普段の生活を乱してしまうと、実は鼻がムズムズかゆくなって、くしゃみが出るんです🤧

そして今年は昨日から出てしまいました。

ぐずぐずぐずぐ

その花粉症のボタンを押してしまった犯人を私は知っています。

それはカレーパンです!ってか、それを食べた私^_^

先日実は最悪なことをしました。

スキー旅行にバスで行ったのですが、帰りのバスが夕方5時の出発でした。

レンタルスキーを返したり荷物を準備したりして、約1時間ほど空き時間ができたのです。

そこでバスの中で食べる晩御飯を求めてスキー場近くのスーパーマーケットに行きました。

しかし残念!食べられそうなものゼロ。

続いて最後の砦 セブンイレブンへ!

おにぎりがあったらせめてそれを買いたかったのですが、棚はがラーン

私が行くのが遅かったんですね。

おにぎり全部売り切れてました。

そこで、なぜか私はレジで目に入ったカレーパンを買ってしまったのです。笑

普段食べないであろうカレーパンを4つ買った私。

子供たちは大喜び。

私も久しぶりに食べるカレーパンはおいしかったです。

そして次男が私のためにとっておいてくれたチョコレートもありましたので、それもいただきました。

普段は食事は気をつけているのだから、まぁたまには大丈夫だろうと過信したのです。

バスに乗り、ちょうど動画の編集をしなければいけなかったので、iPadで作業を始めました。

すると、なんだか胃が、ムカムカムカムカしてきました。

どうやら油っぽい食事とバスと動画編集は相性が悪かったようです。

私は途中のサービスエリアで思いっきり吐いてしまいました。

そこからどうにもこうにも胃腸の調子を崩してしまいました。

私の弱点でもある肺大腸の柱をへし折ってしまったのでしょう。

その日はずっと胃腸の調子が悪く、帰りのバスもぐったり、電車もぐったり。涙

でも次の日は講座がありましたので、少しでも体調アップのためにテルミーをかけて就寝。

かなり軽い朝食にして体調取り戻したつもりですが、体は反応し始めたわけです。

今回の私のように旅行による疲労、悪食、季節の変わり目、全てが重なり、アレルギー症状発症のボタンを押してしまうということは大いにあると思います。

日頃はちゃんとやっているので大丈夫だろうと私も調子に乗っていたのが悪いのです。

今の時期のように季節の変わり目は自律神経も不安定になり、自分の弱い柱のスイッチが押されがちです。

どうぞ皆様におかれましては私のような事はしないように反面教師だと思って気をつけてください。

私も今日から判断時期状態に入ります。トホホ

しばらく私のご飯は玄米、味噌汁、漬物、梅干し!

以上

やらかしたご報告でした!



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