先日、子宝カウンセリングを受けて下さったO様より報告メールをいただきました。
O様は体質改善にすでに違う方法でトライしていて、漢方薬も服用していたのですが排便が今ひとつだったようです。
そこでコウノトリごはんのカウンセリングをみつけてくださりました。
さっそくＯ様の食養生した結果をシェアさせていただきます。本人承認済
自分の生活スタイルにあったマクロビオティックに挑戦
先生の明るい人柄と、自分の生活スタイルに合わせて改善策を提案してもらえたことで、実践しやすく、今後の人生でも無理なくずっと続けられそうだと前向きな気持ちになれました。
まだ食事のバランスが、理想の比率には届けていませんが、お通じの状態も以前の自分では考えられないくらい良くなりました。
ダイエットでタンパク質や野菜を沢山食べて、炭水化物を控えめにしてもなかなか体重が減らなかったのに、炭水化物を3食しっかり食べても痩せていったのでとても驚き、今までの食事改善が間違いだったのだと痛感しました。
体調が整っていく実感もあり、継続服用していた瘀血や便秘体質などの改善のための漢方も勇気を出して試しにやめてみましたが、やめても調子が悪くなることはありませんでした。
今まで夜更かしが習慣になっていて、毎朝遅刻ギリギリまで寝ているような生活でしたが、御指導頂いた生活に近付けたことで体調が良くなっていき、快適に過ごせるようになりました。
妊活がきっかけでカウンセリングを希望しましたが、健康的な生活習慣が身に付いて健康を得られたのでとても満足しています。
まだ理想の生活や食事を完全にこなせてはいませんが、今後も自分の健康のために続けていきます。
小山田よりコメント
Ｏ様、漢方薬をご卒業できたとのこと！おめでとうございます！
服用していた漢方薬の種類はお血の改善と体を温めていくものでした。
実は食事と生活のリズムを整えていくと「お血」も「冷え」も自力で改善していくことができるのです！
勿論、漢方薬を摂ることで体質がグッと変化することは多々あります。
漢方薬は自分の体の「証」にあっていれば力を発揮してくれます。
しかし漢方薬の恩恵をフルに受けるには、まずは食事と生活習慣がしっかりしていることが前提です。
「漢方薬を飲んでいるから、無理をしても大丈夫」というのは本末転倒です。
Ｏ様からカウンセリングでお話を伺ったときに、Ｏ様のライフスタイルについてもお聞きしました。
その起きる時間、寝る時間、食べる時間、お仕事のハードさなど、様々な事を考えながら、O様できることのベストを一緒に考えていくのが「コウノトリごはんの子宝カウンセリング」です。
ちなみにO様は妊活のために、コウノトリごはんに来てくださりましたが、他にもアレルギー性鼻炎で鼻の調子が悪かったのです。
それがマクロビオティックをはじめてから、たった１０日ほどで鼻炎も改善したそうです。
O様、本当に良かったですね！
体は常に自然治癒力があり、故障がでてくれば一生懸命に自分で治そうとしているのです。
その治りたがっている体のお手伝いをするのが自分自身なのです。
自然治癒力のお手伝いをするものを食べて、邪魔するものを少なくしていくこと。
自然治癒力を高めてくれる食べ物、邪魔するものは人それぞれ違うので、望診をしてそれを見極めるのですね。
これがマクロビオティック望診法です！
Ｏ様の元気な体作りの延長戦上に妊娠という神様からのプレゼントがやってくることを祈っています(*^^*)
貴重な体験談をありがとうございました。
望診を学びたい人は➡セルフチェック望診法
子宝カウンセリングを受けたことがあり継続コースをご希望の方
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マクロビオティックをベースに「食と生活習慣」を見直す方法を具体的に書きました。
妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やか更年期を迎えたい方へ
とにかく簡単で楽しい食養生の方法をお伝えします！
