WPアイキャッチ800-500 (10)

私だってたまにはスイーツが食べたくなるんです(*^^*)

みなさんも甘い物は妊活中でもたまには食べたくなりますよね。

コウノトリごはんのマクロビオティックでは「食べてはいけないものはない。大切なことは量と質と頻度」というのが基本です。

「スイーツを何がなんでもゼロにしなくてはいけない」ということではありません。

食べるときと食べないときをはっきりと分けることの方が大切なのです。

その頻度は望診をしてみると人それぞれです。

さてさて、せっかくたまにいただくご褒美スイーツですから質にこだわったものを選びたいなと思っていたら……みつけたよ!

「オリエンスサンドのガセラ」

ガセラはおしゃれなフルーツサンドなのですが、低GI値の食材にこだわって作られているのです。

珍しいですよね!低GI値を意識しているフルーツサンド!

オリエンスサンドは岐阜にあるのですが、オンラインショップもやっていてクール宅急便でフルーツサンドを配送してくれるので安心でしたよ(*^^*)

箱の中にリーフレットが入っていまして、丁寧に食材の説明もしてくれているので、そこからちょっとご紹介しますね。

全粒粉100%食パン

卵不使用、トランスファット無のバター使用。普通の食パンのGI値が90と高いのに対し、全粒粉食パンはGI値が50です。

純正クリーム

分解しにくく身体に悪影響と認知されているトランス脂肪酸が少ない動物性の純正クリームを使用。

カカオ61%の有機チョコレート

カカオポリフェノールの抗酸化作用に老化防止効果を期待。

ミックスナッツ

ナッツは低糖質で血糖値が上がりにくい食材。素焼き、無塩ナッツを使用。

粗糖

ミネラルが多く含まれている粗糖はゆっくりと消化吸収され血糖値の上昇を穏やかにしてくれます。

こんな風にちゃんと丁寧に教えてくれるお店って少ないですよね!素晴らしい!!

そして、そのフルーツサンドのお味ですが……

すごくフレッシュで、甘さもちょうどよく、おいしかったです! また食べたい!

3種類を家族で分けていただきましたよ。

バナナキャラメリゼ

シナモンとバナナとクルミの相性ばつぐん!

みかん

果汁がジューシー!ぎっしりみかんが入っていました!

シャインマスカット

大粒でぷりぷりのシャインマスカットがゴロゴロ入っていましたよ!

子供たちもかなり美味しかったのか、黙々と食べていました(子供は正直)

ということで、小山田の珍しいスイーツレポでした。

妊活中だってたまにはおいしいスイーツ食べたい!

でもどうせ食べるなら、体にも優しいこだわりの本物素材を使ったスイーツがオススメです。

いつもはマクロビ食事の話ばかりだけど、たまにはスイーツの話もね(*^^*)

オリエンスサンドのウェブサイトはこちら

https://orienssand.com/

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

公式ラインアカウントにて妊活中のレシピや役立つ情報を配信中です!

ご予約等にもご利用ください(*^^*)

↓↓↓

友だち追加
 

ベル講座のお知らせ

オンライン講座のご紹介です。すべて後日動画配信がありますので当日出席できなくても学べます。

不妊、妊娠、婦人病 生殖を学ぼう!西洋医学理論編

ハート 不妊の原因、妊娠の仕組み、男性不妊の事、クリニック選びのポイント、普段ドクターには質問できないような不妊治療、ホルモンの話など有資格不妊カウンセラーの私がお伝えします!

 7月6日(土) 10時~13時 

生理はどうして やってくるの? 不妊の原因になるものを 正確に答えられる? (2)

 

不妊、婦人病、男性不妊にマクロビオティック実践編

おにぎり 食事から見直して妊娠しやすい体を作りたい人に絶対知って欲しい!子宝体質を手に入れる食養生の実践方法を具体的にお伝えします。筋腫やポリープなどのお悩みがある人にもオススメです。

月20日(土)10時~13時

WPアイキャッチ800-500 (15)

 

詳しくは講座のタイトルまたは写真をクリックして下さい

 
 

不妊カウンセリング&食事相談

 
不妊や婦人病をはじめ、様々な不調の原因と解決策をマクロビオティック望診法をベースにし「食事」からアプローチするセッションです。
 

対面(東京都狛江市のサロン)又はオンラインで受けていただけます。

右矢印妊活、体質改善に!不妊カウンセリングと子宝食事相談について

生理はどうして やってくるの? 不妊の原因になるものを 正確に答えられる? (2)

 

温熱刺激療法イトオテルミー

温熱刺激で身体の外側から働きかけることで本来の「自分で治す力」が目覚めます。

優しいぬくもりの温熱刺激療法イトオテルミーは子供からお年寄りまで晴れ

 
画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 8c07d7dc5bfa951c50a20c88ad8ce0ae.png
 
 
画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: o0500035014944692562.png
 
 

 

★著書のご紹介★

 妊娠にむけて体作りをベースからしっかり始めたい方、不妊、婦人病に悩む方、穏やか更年期を迎えたい方へ

とにかく簡単で楽しい食養生の方法をお伝えします!

おかげさまでアマゾンランキング不妊症のカテゴリーと妊娠の知識カテゴリー、ダブルで1位になりましたハート
 ありがとうございました!

 

↓Amazonはこちらから↓

妊活カバー最終_jpeg

 

↓楽天からはこちら↓

 

 

関連記事

  • 日常のひとこま
  • 食事療法
妊活中は季節の果物をうまく楽しむ ヤマモモが美味

私が週末に子供達と行く公園は喜多見駅近くのきたみふれあい広場です。 この公園には […]

  • 子宝メシ
  • 日常のひとこま
木更津の牛込海岸で潮干狩り!アサリを妊活食!ボンゴレビアンコ 蕎麦でも美味!

今年も潮干狩りに行ってきました。 木更津の牛込海岸に友人家族と一緒にワイワイと掘 […]

  • 日常のひとこま
花粉症のトリガーはなんだ?

やっちまいました私 花粉症のトリガーひいちゃいました。 昔々、血液検査でスギ花粉 […]

  • 子宝メシ
  • 日常のひとこま
潮干狩りに行こう!アサリで生殖の「腎」を助ける!

いよいよ潮干狩りのシーズン! ということで、千葉県の久津間にいってきました! や […]

  • 日常のひとこま
「ラジオ放送局ゆめのたね」でお話させていただきます 

今日は私のラジオ出演のお知らせです! ご縁があって「ラジオ放送局ゆめのたね」さん […]

  • オヤツ
塩リンゴの作り方 

砂糖不使用のスイーツで体質改善 妊活中だけでなく、不定愁訴の改善やダイエットなど […]

PAGE TOP